Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
824 kkal
|
Lemak: 22,65g | Prot: 62,44g | Karb: 40,40g.
Makan Pagi: Té Matcha, Hacendado Leche Almendras Zero. Makan Siang: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Vino Blanco de Mesa, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Carrefour Mini Hamburguesas Pollo. Makan Malam: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Palta Hass, Leche Descremada, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilik2020
|