Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 66,61g | Prot: 73,77g | Karb: 65,82g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сокурские Хлеба Хлебушек Пшенично-Ржаной Многозерновой, Лента Авокадо, Беларусь Сыр Царский, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Сокурские Хлеба Хлебушек Пшенично-Ржаной Многозерновой, Snaq Fabriq Coco White Choco, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|