Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 75,19g | Prot: 59,44g | Karb: 74,02g.
Makan Pagi: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр, Реми Хлеб Пан Левен. Makan Siang: Доброе Дело Кабаносси Пикантные, Дыня. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Командор Томаты Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Чушка •
|