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1746 kkal
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Lemak: 51,50g | Prot: 138,44g | Karb: 189,78g.
Makan Pagi: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Bob Evans Egg Whites , Organic Crunchy Pb , Blueberries Orgánicos, Yogurt Griego sin Azúcar , San Juan Huevo, Quaker Avena. Makan Siang: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Tortillas de Maíz, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Chile Jalapeño, Tomates, Cebollas, Plátano, San Juan Huevo, Trader Joes Organic Whole Wheat Bread. Makan Malam: Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortillas de Maíz, Pulpa Negra, Goya Orgánica Chickpeas, Pepino (con Cáscara), Manzana Verde, Tomates. Camilan/Lainnya: Okko Hemp, Tomates, Aguacate, Champiñones, Calabaza, The Rustik Oven Pan de Granos y Semillas, Wm Chicken Breast. lagi...
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Sejarah Berat Badan Marian.z
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