|
150층계단.14000걸음.1800칼로리섭취 ..점심 일식돈까스.저녘 갈비탕
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 77,12g | Prot: 90,29g | Karb: 253,86g.
Makan Pagi: 요플레 플레인 요거트. Makan Siang: 양배추, 배추김치, 쌀밥, 아워홈 바삭한 일식돈카스. Makan Malam: 사과4/1쪽, 새우 볶음밥, 한진식품 빼빼어포, 쌀밥, 갈비탕, 아삭이고추, 양파장아찌. Camilan/Lainnya: 아오리사과, 크라운제과 참쌀선과, 크라운 참쌀 설병. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|