|
Сколько времени у вас занимает домашняя тренировка? Я вот зашла на ютуб в поиске эффективных тренировок,и мне в основном попадаются тренировки по 10-20 минут .Неужели этого времени достаточно для тренировки?
|
1370 kkal
|
Lemak: 57,97g | Prot: 56,42g | Karb: 158,62g.
Makan Pagi: Малина, Яблоко Зеленое, Пирожное Картошка. Makan Siang: Красная Цена Кетчуп, Катлеты Куринные ПОЛИНЫ , Barilla Макароны Вареные . Makan Malam: Пятерочка Сахар, Пирожное Картошка Полины, Катлеты Куринные ПОЛИНЫ , Колос Батон Пектиновый. lagi...
|
|
 Komentar
достаточно, если делать несколько кругов. Меньше 40 минут - тренировка на ветер.
26 Agu 22 oleh anggota: Rozkin09
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polipop99
|