|
Ужин: ц/з лаваш, индейка, тв.сыр, огурец, помидоры черри, салат🥬
|
1289 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 101,28g | Karb: 81,87g.
Makan Pagi: Elementaree Салат Фризе, Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Перекресток Персик, Сырники. Makan Malam: Chikalab Chikabar Oreo, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Фриссе, Грудка Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Bombbar Peanut Butter Protein Bar. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|