Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5052 kkal
|
Lemak: 170,35g | Prot: 172,32g | Karb: 456,06g.
Makan Pagi: On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Nucolato Crema de Avellana , Las Sevillanas Gloria Untable, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Hot Cakes. Makan Siang: Carnisnack Snack Atelas, Chata Megaburro, Muffin, Tacos de Barbacoa. Makan Malam: Four Loko Four Loko, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Puré de Papa, Bohemia Cerveza, Sabritas Kakang Habanero, Bokados Mix . Camilan/Lainnya: Halls Halls Menta. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|