Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2015
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2015:
|
1351 kkal
|
Lemak: 44,36g | Prot: 45,45g | Karb: 194,11g.
Makan Pagi: Pickwick Ice Tea Classic Tea Lemon, Venz Hagelslag Puur, Boter, Witte Boterham. Makan Siang: Notenboer Studentenhaver, Dadel, Meergranen Engelse Muffin, Komkommer (Geschild), Meergranen Engelse Muffin. Makan Malam: Iglo Pasta met Kipfilet Spinazie & Boursin. lagi...
|
|
2637 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chanfall
|