Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
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58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1360 kkal
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Lemak: 27,80g | Prot: 124,30g | Karb: 158,10g.
Makan Pagi: リョーユーパン ミニマンハッタン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Makan Siang: セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Camilan/Lainnya: セブンイレブン どら焼き, マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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