|
|
1291 kkal
|
Lemak: 33,94g | Prot: 93,18g | Karb: 161,62g.
Makan Pagi: Tortillas de Maíz, Cebollas, Jitomate, Aceite Vegetal, Huevo. Sebelum Makan Siang: Fresas. Makan Siang: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Mayonesa, Papa Cocida, Lechuga, Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Sebelum Makan Malam: Manzana. Makan Malam: Pechuga de Pollo, Pepino, Tortillas de Maíz, Elote, Jitomate, Lechuga. lagi...
|
|
536 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alemmedina
|