Daftar  |  Masuk

Jurnal марафонсмогу, 26 Agu 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
73,5 kg Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.    Sisa: 5,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Agustus 2022:
597 kkal Lemak: 25,20g | Prot: 29,31g | Karb: 66,61g.   Makan Pagi: Тирамису ПП, Бутерброд с Колбасой, Рахат Шоколад, Активиа Йогурт 4%, Кофе с Молоком. lagi...
4220 kkal Latihan: кардио - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan марафонсмогу


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.