Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 42,98g | Prot: 142,29g | Karb: 90,54g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе (Эспрессо), Bombbar Протеиновый Батончик, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Помидоры Черри, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Отбивная. Makan Malam: Bezкалорий Меренговый Рулет , Сырники ПП. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог 1%, Do4a Lab Сывороточный Протеин 80%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lukinaannet
|