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Jantarzinho ☺️
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1200 kkal
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Lemak: 36,10g | Prot: 60,62g | Karb: 148,43g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Carne de Sol, Da Terrinha Tapioca. Makan Siang: Suco de Goiaba, Doce de Leite, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Aipim (Cozido), Carne de Sol, Café Brasileiro Café com Açúcar. Camilan/Lainnya: Nestlé Chokito. lagi...
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Sejarah Berat Badan @foconoshape
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