Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2015
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 64 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2015:
|
1430 kkal
|
Lemak: 31,45g | Prot: 63,12g | Karb: 217,22g.
Makan Pagi: Real Quality Vollkornbrot, Milfina Butter, Kaffee, Marmelade. Makan Siang: Barilla Penne Rigate. Makan Malam: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Camilan/Lainnya: Mineralwasser. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dicker1970
|