Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 47,11g | Prot: 102,86g | Karb: 96,61g.
Makan Pagi: Помидоры, Жареное Яйцо, Чай, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сыр Творожный 70%, Кофе. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Хлебец. Makan Malam: Индилайт Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Европа Торт Брауни ПП, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Ehrmann Протеиновый Пудинг. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|