Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 71,74g | Prot: 121,63g | Karb: 225,59g.
Makan Pagi: Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Chilaquiles Rojos, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas. Makan Siang: Valentina Salsa, Pasta Fresca (Cocida), Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Pescado Blanco (Cocido). Makan Malam: Del Primo Salsa Roja, Herdez Salsa Verde, PAM Pam, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Carranco Enchiladas Potosinas. Camilan/Lainnya: Valentina Salsa, Doritos Dinamita , Nescafé Clásico, Monster Zero Ultra. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|