|
|
1566 kkal
|
Lemak: 69,03g | Prot: 96,95g | Karb: 128,20g.
Makan Pagi: Greenfield Green Melissa Green Tea Collection, Rokler Сыр Плавленный из Уникального Молока Джерси, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Вода, Приправыч Кориандр Молотый, Сливочное Масло, Привоз Крупа Манная, Ne Moloko Соевое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Makan Siang: Протеиновые Батончики, Бодрость Крекер с Отрубями, Greenfield Green Melissa Green Tea Collection, Национальный Стандарт Яйца Куриные Пищевые Первой Категории C1, Nutos Фисташки Жареные Солёные. Makan Malam: Императорский Чай Вечерний Сбор Натуральный Травы, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Protein Rex Cookie X2 Кокос. lagi...
|
|
1720 kkal
|
Latihan:
Ходьба 2.2 км - 2 menit, Тренировка Микасы День Сорок Шестой,Аэробика - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan done for.
|