Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 50,44g | Prot: 104,96g | Karb: 103,37g.
Makan Pagi: Nespresso Café Capsulas, Marbú Galletas Centeno. Makan Siang: Pan Blanco, Pimientos Verdes Fritos, Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Domingo Güenaga Bonito del Norte, Cebollas, Tomates. Makan Malam: Ligeresa Ligeresa Nature, Lechuga, Hacendado Queso Emmental, Tomates, Pechuga de Pollo, Pan Blanco. Camilan/Lainnya: Pringles Sour Cream & Onion. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loretxu83
|