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1467 kkal
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Lemak: 40,04g | Prot: 80,40g | Karb: 198,89g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ovo, Queijo Coalho, Tapioca. Makan Siang: Laranjas, Tomates, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Macarrão, Ovo, Frango Desfiado. Makan Malam: Pipoca, Maçã, Ovo, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Isis Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Integral, Mamão. lagi...
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Sejarah Berat Badan andresa001
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