Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 81,05g | Prot: 105,12g | Karb: 218,23g.
Makan Siang: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Makan Malam: Tomatoes, McCain Straight Cut Fries, Mustard, Kraft Singles (21g), Wonder Whole Wheat Hot Dog Buns, Cucumber (with Peel), Superstore Lean Ground Beef, Ketchup. Camilan/Lainnya: Sweet Cherries , Hershey's Milk Chocolate Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|