Обед: макароны, бедро индейки, овощи🍅🥒
|
1538 kkal
|
Lemak: 61,70g | Prot: 113,77g | Karb: 106,62g.
Makan Pagi: Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|