Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 59,85g | Prot: 75,67g | Karb: 164,19g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Disas Икра Кижуч, Махеевъ Кетчуп Томатный, Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблочные оладьи. Makan Siang: Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный, Олейна Масло Растительное , Табрис Борщ Постный с Фасолью. Makan Malam: Арбуз, Голубика, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками, Яблочные оладьи, Вареное Яйцо, Диво Холодец Домашний Говяжий. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Оксана7585
|