Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 63,23g | Prot: 60,51g | Karb: 81,95g.
Makan Pagi: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. Makan Siang: El Abuelo Queso Fresco de Cabra, Tomates Rojos, Ajo, Huevo Duro, Jamón Serrano. Makan Malam: Hacendado Corazones de Lechuga Romana, ElPozo Jamón Cocido Extra, Tomates Rojos, El Abuelo Queso Fresco de Cabra, Zanahorias Pequeñas, Pepino. Camilan/Lainnya: Ferrero Raffaello, Grefusa Pipas el Piponazo, Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 104....75
|