|
Guten Morgen ☕☕🌺hab alle ein tollen☀️ Donnerstag 🙋♀️
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 34,33g | Karb: 240,98g.
Makan Pagi: Griesinger Hefezopf mit Rosinen. Makan Siang: Langnese Magnum Classic, Apfelmus ungesüßt, Mondamin Pfannkuchen. Makan Malam: Dornfelder, Roggen Knäckebrot, Frischkäse, Äpfel. lagi...
|
|
2056 kkal
|
Latihan:
Membaca - 1 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 15 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emmra1
|