|
Iuhul :p
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2015:
|
1051 kkal
|
Lemak: 71,01g | Prot: 88,66g | Karb: 15,50g.
Makan Pagi: Doce Menor Gelatina Zero, Iogurte Natural Caseiro Sem Lactose. Makan Siang: Cebolas, Limão, Soya Óleo de Soja, Alface de Folha Verde, Soya Óleo de Soja, Pernil Assado. Makan Malam: Tirolez Queijo Minas Padrão, Queijo Mozzarella, Catupiry Requeijão Cremoso, Tomates, Scala Queijo Minas Padrão, Sadia Salame Hamburgues, Sadia Peito de Peru Light, Vapza Peito de Frango Desfiado. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonini87
|