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Segundo dia concluído graças a Deus
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97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1384 kkal
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Lemak: 34,07g | Prot: 70,30g | Karb: 210,77g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Integra, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Peito de Peru Light , Café com Açúcar. Makan Siang: Suco de Abacaxi, Cenouras, Rúcula, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Quero Milho Verde, Ovo. Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Almôndega Bovina, Qualitá Vagem Holandesa, Suco de Laranja com Couve, Couve-Flor. Camilan/Lainnya: Pêra Portuguesa. lagi...
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Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hellyn atanes
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