|
|
1384 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 56,04g | Karb: 189,52g.
Makan Pagi: Vitanella Owsianka Proteinowa z Karmelem, VeHappy Haferdrink. Makan Siang: Boiled Potato (without Peel), Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ja! Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl, King's Crown Cornichons, Tomatoes, Stockmeyer Tropical Pepper, Tomatoes, Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Philadelphia So Leicht, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortillas. Makan Malam: Langnese Cremissimo Bourbon Vanille Vegan, Aldi Saletti Salami Snack, Ikroff Snack Aus Riesenkalmar. Camilan/Lainnya: Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb (Verdaulich), Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb (Verdaulich), Turmbräu Weißbier (Verdaulich), Turmbräu Weißbier (Verdaulich). lagi...
|
|
1406 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam dan 8 menit, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 7 jam dan 4 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lndelava
|