Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2015
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2015:
|
956 kkal
|
Lemak: 48,02g | Prot: 90,98g | Karb: 47,30g.
Makan Pagi: Richfood American Cheese (Richfood), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. Makan Malam: Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Camilan/Lainnya: Caesar Salad Dressing, Spinach, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Scallops, Trader Joe's Steamer Clams in Garlic Butter Sauce. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soccermom23boys
|