Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2962 kkal
|
Lemak: 104,84g | Prot: 154,62g | Karb: 342,53g.
Makan Pagi: Джон Джоли Хачапури по-Имеретински , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Семья Довольна Мед, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Куриное Бедро. Makan Malam: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Селяночка Хлеб Столичный, Коломенское Лаваш Тандырный, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Камбала. Camilan/Lainnya: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 6tannaka9
|