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1602 kkal
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Lemak: 30,98g | Prot: 82,50g | Karb: 267,65g.
Makan Pagi: 紐崔萊 優質蛋白素-全植物配方, Costco 薄片吐司, Costco 科克蘭全脂鮮乳. Makan Siang: 水煮蛋, 南僑 健康多穀飯, 肉鬆. Makan Malam: 炒紅蘿蔔, 杏鲍菇, 米血糕, 米血糕, 紅蘿蔔, 全聯 洋蔥, 地瓜葉, 米血糕, 紅蘿蔔, 全聯 洋蔥, 地瓜葉. Camilan/Lainnya: 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 福樂 低脂草莓優酪. lagi...
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Sejarah Berat Badan a1122lisa
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