Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 47,87g | Prot: 57,15g | Karb: 234,98g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Cocomero, Coop Sformato di Verdure. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Il Viaggiator Goloso Semifreddo al Torroncino , Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia, Rio Mare Patè Tonno, Findus Ragù di Pesce, De Cecco Paccheri. Camilan/Lainnya: Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Cioccograno, Mulino Bianco Fior d'acqua Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Haribo Rotella Liquirizia. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|