|
ada yang pernah ngelupain diet auto naek berat badan terus bisa on track lagi ga ?kok aku kayak nya susahh, diet besok besok terus sampe naek teros , hwaa
|
1283 kkal
|
Lemak: 33,48g | Prot: 52,05g | Karb: 194,42g.
Makan Pagi: Nestle Cerelac Susu Beras Merah, Kue Lumpur. Makan Siang: Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce, La Fonte Spaghetti. Makan Malam: Semur Telur, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
|