Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 33,48g | Prot: 52,05g | Karb: 194,42g.
Makan Pagi: Nestle Cerelac Susu Beras Merah, Kue Lumpur. Makan Siang: Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce, La Fonte Spaghetti. Makan Malam: Semur Telur, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ceritadietkuuu
|