Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 77,70g | Karb: 124,21g.
Makan Pagi: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Indomilk Susu Full Cream, Kellogg's Froot Loops. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camelia4rt
|