Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 44,41g | Prot: 99,50g | Karb: 121,97g.
Makan Pagi: Canderel Monk Fruit, Café, Crema de Leche, Espinacas, Pechuga de Pollo, Ezequiel Pan Ezequiel. Makan Siang: Plátano, Almendras, Mangos. Makan Malam: Espinacas, Frijoles Cocidos, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Camilan/Lainnya: Oikos Yogurt Griego 0% Fat, Fresas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gerbagui
|