Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 56,47g | Prot: 59,54g | Karb: 231,86g.
Makan Pagi: Siantar Top Goriorio, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Kopiko Permen, Finna Food Sambal Terasi Uleg, ABC Saus Sambal , ABC Sambal Terasi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Rotiboy Mexican Bun. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Salsa2453
|