Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
330 kkal
|
Lemak: 41,47g | Prot: 42,14g | Karb: 36,34g.
Makan Pagi: 紐西蘭花生醬@@, 微笑全麥佛卡夏, 統一 瑞穗全脂鮮乳, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). Makan Siang: 芭樂. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|