Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3420 kkal
|
Lemak: 209,39g | Prot: 359,43g | Karb: 12,28g.
Makan Siang: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Costela Bovina. lagi...
|
Kehilangan 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pati_jacob
|