Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 49,99g | Prot: 104,10g | Karb: 198,73g.
Makan Pagi: Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ideal Pan Integral Grande, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Makan Siang: Zanahoria, Porotos con Tallarines. Makan Malam: Soprole Queso Gauda Laminado, Palta Hass, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Champiñones, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pancho Villa Tortilla Integral XL . Camilan/Lainnya: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vvenegaso
|