Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
446 kkal
|
Lemak: 19,07g | Prot: 36,83g | Karb: 31,11g.
Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Alface de Folha Verde, Carne. lagi...
|
|
2410 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan leticiamayle
|