Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 31,18g | Prot: 83,51g | Karb: 173,49g.
Makan Pagi: Café, Tirol Leite Semidesnatado, Panco Pão Integral, Aurora Peito de Frango Defumado, Panco Pão Integral, Tirol Leite Semidesnatado, Café, Ovo Frito. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango, Repolho Verde, Quero Feijão Carioca, Alface, Arroz Integral. Makan Malam: Seara Presunto Defumado, Tirol Leite Semidesnatado, Café, Bolo de Banana, Panco Pão Integral. Camilan/Lainnya: Naturale Barra de Cereal de Doce de Leite. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mateus Schulle
|