|
domowa zupa ze świeżych pomidorów
|
1317 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 58,52g | Karb: 169,21g.
Makan Pagi: Kamis Musztarda z Suszonymi Pomidorami, Kraina Wędlin Kiełbaski Wieprzowe z Jagnięciną, Pilos Serek Kozi, Piekarnia Lidla Chleb Żytni z Ziarnami Żyta. Makan Siang: Ogórek (Obrany), Dorada, Pieczony Ziemniak, Lays Solone. Makan Malam: Lubella Makaron Muszelki, Zupa Pomidorowa. Camilan/Lainnya: Pilos Serek Kozi, Biedronka Bułka Grahamka, Żelki, Goplana Jeżyki Dark Cherry. lagi...
|
|
1757 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcelina.1
|