Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
690 kkal
|
Lemak: 34,07g | Prot: 49,15g | Karb: 46,16g.
Makan Siang: Sandwich de Miga. Camilan/Lainnya: CasanCrem CasanCrem Light, Pan de Hamburguesa, Frutos Mezclados Secos Tostados, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan seguí así
|