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1497 kkal
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Lemak: 56,75g | Prot: 107,41g | Karb: 138,22g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Tapioca, Ovo, Queijo Coalho, Quaker Aveia em Flocos, Mamão. Makan Siang: Tangerinas, Carne de Porco, Salada Crua, Macarrão. Makan Malam: Salada Crua, Laranjas, Frango Desfiado, Arroz Parboilizado Cozido. Camilan/Lainnya: Queijo Coalho, Betânia Yobem, Crepioca, Mamão. lagi...
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Sejarah Berat Badan andresa001
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