|
Наконец, слилась вода получается
так, отчет за вчера : ± 1250 ккал;
Активность:
–11, 400 шагов;
–17 минут обруча.
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 72,44g | Prot: 32,98g | Karb: 162,96g.
Makan Pagi: Чай, Альпен Гольд Шоколад Орео Арахисовая Паста, Виноград. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Черный Перец, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Жвачка, Масло Подсолнечное, Томатный Суп, Дюбуа Пельмени Дюшпара. Camilan/Lainnya: Сливы, Персик. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|