Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2676 kkal
|
Lemak: 98,01g | Prot: 135,61g | Karb: 305,85g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Makan Siang: Петелинка Куриное Бедро, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Семья Довольна Мед, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Кинза, Камбала, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель. Camilan/Lainnya: Коломенское Лаваш Тандырный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 6tannaka9
|