Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 71,46g | Prot: 107,97g | Karb: 178,11g.
Makan Pagi: Milbona Bio Frische Vollmilch, Whole Earth Creamy Peanut Butter, Spielberger Hafer Porridgeflocken, Govinda Traubenkernmehl, Chiquita Banane. Makan Siang: Milbona Bio Frische Vollmilch, Kerrygold Butter, Roggenbrot, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Vanille, Rinderhüftsteak, Monarc Puddingstreusel. Makan Malam: Putenbrust Fleisch, DM Bio Vollmilch Schokolade, Salami, Hartgekochtes Ei, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Kerrygold Butter, Roggenbrot. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern63263
|