|
Завтрак перед тренировкой 😁💪
|
1324 kkal
|
Lemak: 56,27g | Prot: 66,63g | Karb: 136,01g.
Makan Pagi: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Makan Siang: Азбука Вкуса Сырники из Творога с Пшеном, Азбука Вкуса Салат с Курицей, Киноа и Грецкими Орехами. Makan Malam: Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Рагу из Баклажанов, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Молодой Шпинат. Camilan/Lainnya: банан Мини, Авокадо Авокадо, Кофе, Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай, МарС Мороженое. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 123456777778
|