Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 39,78g | Prot: 91,75g | Karb: 128,41g.
Makan Pagi: Leinsamen, Magerquark, Hanfsamen, Arla Skyr, REWE Bio Beerenmix. Makan Siang: Gelbe Paprika, Möhren, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Magerquark, Barilla Spaghetti Integrale, Kohlrabi, Beyond Meat Beyond Sausage. Camilan/Lainnya: funny-frisch Linsenchips, Zucchini, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Seeberger Cashewkerne, Langnese Calippo Cola. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|